Incontinence: Quelles solutions ?

L'incontinence est plus fréquente avec l'âge mais il n'y a pas que les personnes âgées qui sont touchées.

Le choix de la protection la mieux adaptée est primordiale pour assurer un meilleur confort et plus d'autonomie.

Nous vous accompagnons dans cette démarche.

Qu'est ce que l'incontinence ?

L’incontinence urinaire est un symptôme lié à un trouble physique. Il engendre des pertes incontrôlables et involontaires d’urine, qui peuvent arriver de jour comme de nuit. 

Le choix de la protection

• La protection anatomique (pant): est mixte. Elle s'adressent aux personnes mobiles avec une incontinence modérée à forte. D'un grand confort, sa forme s'adapte au corps et couvre l'ensemble de la zone.
• Le change complet: est une protection conçue aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Elle s'adresse aux personnes dépendantes à mobilité réduite ou alitées pour une incontinence sévère.
• Le slip absorbant: est conseillé pour une incontinence modérée à lourde. Mixte, cette protection est faite pour les personnes mobiles et actives.
• L'alèse: est à usage unique. Mixte, elle est idéale pour une sécurité anti-fuite.

Les niveaux d'incontinence

Trois niveaux d'incontinence peuvent être évalués:

• Légère: ou "incontinence d'effort" est un problème mécanique dû à une faiblesse des muscles du périnée et du sphincter urinaire. un éternuement, un rire ou un mouvement du corps peuvent entrainer des fuites urinaires.
• Moyenne: ces problèmes sont souvent dûs par un besoin d'uriner immédiat et impérieux. dans la plupart des cas, elle ne laisse pas le temps à la personne d'aller aux toilettes. Cette incontinence est dûe à la contraction de manière excessive de la paroi vésicale.
• Forte: le problème de l'incontinence forte est un dysfonctionnement des influx nerveux exerçant une activité inhibatrice sur les centres de la miction dans le cerveau.

TENA propose un auto-diagnostic mais qui ne remplace pas celui d'un médecin: 

• Jusqu'à 7 points: Votre proche souffre de fuites légères
• De 8 à 10 points: Votre proche souffre de fuites modérées
• Plus de 10 points: Fuites fortes

Les causes

• Les muscles affaiblis du plancher pelvien (périnée): Situés au bas du bassin, ces muscles servent notamment à maintenir la vessie et à contrôler l'évacuation des selles et de l'urine.
• La musculature due à des grossesses et des accouchements: Avec l'âge et la forme physique en baisse, elle peut se relâcher.
• La descente de la vessie: Elle concerne les femmes et survient lorsque les tissus localisés entre la vessie et le vagin sont si faibles ou étirés qu'ils ne peuvent plus soutenir le poids de la vessie. Elle devient donc difficilement contrôlable. Dans ce cas, une chirurgie peut être recommandée.
• Un trouble de la prostate
• Une pathologie/ un symptôme chronique: Qui touche le contrôle des muscles de la vessie. Il/elle entraine une difficulté de se retenir. La maladie de Parkinson ou la Schlérose en plaques peuvent avoir ces effets.
• Les effets secondaires liés à certains médicaments: Comme les antidépresseurs ou les relaxants musculaires.
• Des difficultés de mobilité: Qui induisent une difficulté de se rendre aux toilettes à temps.

Les solutions

• Faire une cure de vitamine E: Il s'agit d'un puissant antioxydant qui peut tonifier le sphincter défaillant. Dans l'alimentation, vous le retrouverez dans les germes de céréales, le beurre, le lait entier, les oeufs et les légumes à feuilles vertes.
• Musculation du périnée: Il soutiendra mieux le col de la vessie et limitera ainsi les fuites d'urines. Dans ce cas là, des séances de kinésithérapie sont nécessaires et si ce n'est pas suffisant, la chirurgie peut être recommandée.
• La contraction comme réflexe naturel: Vous toussez ou vous éternuez ? La contraction doit devenir un automatisme. Avec le temps, vous prendrez l'habitude de contracter quelques secondes votre périnée.
• La solution médicamenteuse: Les anticholinergiques agissent sur les contractions exagérées de la vessie à l'origine de l'incontinence par impériosité, le mettant en quelque sorte en repos forcé. Délivrés sur ordonnance, ils permettent réduire voir supprimer le nombre de fuites, de diminuer la sensation d'envie pressante et le nombre de mictions au cours de la journée. Même si ils donnent de bons résultats, ils ont également leurs effets secondaires tels que la constipation.

Nous proposons sur notre site une large gamme de produits des marques TENA et AMD.

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