Astuce de l'aidant: La check-list avant d'aller dormir

Cette semaine, le site des aidants s'intéresse au moment du coucher. Pour les personnes en perte d'autonomie, il peut parfois être synonyme d'oubli. Pourtant, il y a certains actes nécessaires à faire avant d'aller dormir. L'Action sociale a trouvé un moyen simple pour ne rien oublier. 

Les risques au moment du coucher

Lorsque le moment du coucher arrive, il est toujours utile de faire le tour de son habitation afin de vérifier si la porte est bien fermée, le gaz est éteint, aller au toilette... Seulement avec l'âge et/ ou la maladie, toutes ces tâches, pourtant indispensable, ont tendance à être oubliées.

L'idée de l'Action sociale 

Cette liste doit permettre à la personne en perte d’autonomie de se repérer et de ne pas oublier les quelques actes essentiels à effectuer avant d’aller se coucher, ceci afin d’éviter tous risques de danger.

Le témoignage :

"Ce pense-bête aide et protège tout particulièrement les personnes dont la maladie trouble les habitudes. Il leur permet de toujours vérifier qu’elles ont bien fait ce qu’elles avaient à faire avant d’aller se coucher : couper le gaz, fermer la porte d’entrée à clef, aller aux WC… Vous pouvez le personnaliser et sinon, il vous suffit de l’imprimer et le coller au dessus de la table de nuit par exemple ou tout autre endroit ou il sera bien visible."

Le service à domicile

le service à domicile peuvent intervenir pour aider les personnes dépendantes à faire ce qu'elles n'ont plus l'envie ou les capacités de faire, par exemple préparer les repas. Des aides existent pour aider à financer le coût de l’intervention d’un service d’aide à domicile. 

Quelques adresses utiles : 

- Le site de la FEDESAP (Fédération française des services à la personne et de proximité).
- Le site de l'ADMR.
- Le site de l'UNA: Union nationale, aide, accompagnement et soin à la personne.

Louis.G