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Publié le :
23/08/2018 00:00:00
Catégories :
Conseils santé
Les douleurs au niveau du dos touchent un grand nombre d'entre-nous. Plusieurs solutions peuvent soulager vos douleurs lombaires ou corriger votre posture afin d'améliorer votre bien-être chez vous, au travail ou durant vos activités quotidiennes.
Si vous ressentez une douleur au sein de la région lombaire, économisez vos mouvements. Une mauvaise posture durant la journée ou durant votre nuit précédente en est surement la cause.
Premier conseil naturel afin de lutter contre les douleurs lombaires : buvez beaucoup d'eau ! Vous pouvez ajouter à cela de petits exercices comme celui-ci : allongez-vous sur le sol, jambes repliées, pieds au sol, inspirez profondément en gonflant le ventre et expirez doucement en faisant basculer votre bassin vers le haut, en restant bien collé au sol.
Si les douleurs se montrent trop importantes, plusieurs dispositifs peuvent soulager le mal de dos :
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Ceinture de soutien lombaire Lordoloc Pensée afin de soulager les vertèbres lombaires douloureuses, la ceinture de soutien Lordoloc favorise la circulation sanguine, dénoue les tensions et stimule les muscles. |
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Dotée d'un rembourrage très moelleux, la talonnette ViscoHeel a été pensée afin d'amortir vos pas et ainsi soulager vos articulations et votre colonne vertébrale. |
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Assise correctrice de posture BackJoy L'assise BackJoy luttera efficacement contre les douleurs du dos dues à une mauvaise posture. Se positionnant sur tout type d'assise, elle corrigera naturellement votre position et vous assurera un confort optimal. |
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Grâce à ses têtes en gel à mémoire de forme, le siège massant Shiatsu soulagera vos douleurs durant un véritable moment de détente. Permettant de cibler le haut du dos, le bas du dos ainsi que le dos complet, il permet d'être posé sur n'importe quelle assise. Doté d'une télécommande et d'une fonction chauffante. |
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Ceinture massante Shiatsu Deluxe Pensée afin de soulager et détendre le cou, les trapèzes et le dos, la ceinture massante Shiatsu Deluxe est dotée d'une fonction chauffante afin d'apporter un maximum de soulagement aux douleurs dorsales. |
Ceinture lombaire LordoLoc Bauerfeind
Talonnettes viscoélastiques ViscoHeel Bauerfeind
Assise Backjoy Sitsmart Pro Gel
Siège de massage shiatsu Homedics
Ceinture massante Shiatsu Deluxe
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